Авторизация
запомни меня



Как лечить нарушение сна?

Все о красоте и здоровье, дельные советы по уходу за собой

Как лечить нарушение сна?

Сообщение Оксана Вахитова » 22 окт 2024, 15:10

В последнее время у меня очень сильно нарушен сон и вообще какая та раздражительность. Что не хватает моему организму? Может витамины какие либо пропить?
Аватара пользователя
Оксана Вахитова
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 19 окт 2024, 12:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Новенький

Как лечить нарушение сна?

RtbSape


RTB.Sape
RtbSape
 

Re: Как лечить нарушение сна?

Сообщение Олег Николаевич » 22 окт 2024, 15:14

Скорее всего вам не хватает магния. Вообще дефицит магния приводит ко многим болезням и даже может возникнуть сахарный диабет. Можете почитать об этом в интернете.
Аватара пользователя
Олег Николаевич
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 19 окт 2024, 12:27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Новенький

Re: Как лечить нарушение сна?

Сообщение Евгений Ветров » 22 окт 2024, 15:21

У меня тоже были подобные признаки. А еще мучила сильная мигрень. Даже яркий свет мешал. Тут правильно написали про магний. Мне тоже его прописали. Ну мне прописали именно курсы капельниц магнезии в данной клинике https://kapelnica.clinic/services/magnii/. В принципе после курсов самочувствие нормализовалось.
Аватара пользователя
Евгений Ветров
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 19 окт 2024, 12:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Новенький

Re: Как лечить нарушение сна?

Сообщение Антоха_ » 22 окт 2024, 15:25

Я помню при сильном артериальном давлении мне делали уколы магнезии. Только магнезия и помогала. Там действительно при нехватке магния многие нарушения начинаются в организме.
Аватара пользователя
Антоха_
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 19 окт 2024, 14:21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Новенький


Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5