2Cool.ru - Развлекательный портал (браузерные игры бесплатно, новости, анекдоты, юмор, свободное общение)
 
|
Закаляемся!
Всего сообщений: 23050
• Страница 1 из 1
Закаляемся!
Дома отключили теплую воду на профилактику. Я подумала: на улице лето, пора закалятся! Конечно, психологически настроится на холодный душ очень сложно, особенно утром. Но обливания холодной водой бодрят и придают сил, организм просыпается моментально. Кто-то имел опыт обливания холодной водой? Как правильно это делать? Улучшилось ли ваше здоровье после этого?
Re: Закаляемся!
После такой процедуры жутко захотелось под теплый плед с кружечкой горячего чая... просыпаешься, конечно, быстро и бодрит хорошо.
Как правило при этом не простываешь, т.к. организм включает "экстренный обогрев" )))
Re: Закаляемся!
Я обливаюсь холодной водой каждый вечер! Уже больше года. И знаете, скажу честно, начала это делать, потому, что надоело постоянно ходить с больным горлом и соплями. И это действительно работает... Болеть я почти сразу же перестала. Однако, нужно обливаться постоянно, не делая никаких перерывов, потому, что как только дашь себе поблажку - сразу и заболеешь. У меня такое было несколько раз, дома было холодно, и заставить себя облиться, когда трясешься от холода, довольно трудно. И что же... тут же заболела. Поэтому стараюсь не пропускать свои обливальные процедуры. И всем советую - это очень полезно!
Re: Закаляемся!
Получается, что в организме выработалась некая зависимость от обливаний. То есть иммунитет самостоятельно справляться не может с вирусом если не облиться с утра... странно. Ну а ведь бывают ситуации когда просто нет условий для проведения закаляющих процедур, как в этих случаях ищете выход чтоб не слечь с болезнью?
Всего сообщений: 23050
• Страница 1 из 1
Вернуться в Красота и здоровье Кто сейчас на конференцииСейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4 |
|
|